Плохое предчувствие на душе. Плохое предчувствие. Утренняя молитва Оптинских старцев

Интуиция - это тот самый внутренний голос, который побуждает нас действовать или, наоборот, подсознательно останавливает. Прислушиваясь к нему, можно избежать множества неприятных ситуаций в жизни или даже выйти сухим из воды в некоторых случаях.

Люди, которые умеют прислушиваться к своей интуиции, часто живут счастливее тех, кому это не удается.

Сигналы, идущие изнутри, распознать, на самом деле, не так уж сложно. Опытные психологи утверждают, что часто внутренний голос говорит с нами посредством брюшной полости, и называют желудок человека его вторым мозгом.

Например, если, собираясь принять какое-либо решение, вы чувствуете дискомфорт в животе или легкую тошноту - тело, таким образом, сигнализирует вам о том, что вы хотите сделать неправильный выбор. И наоборот - если вы ощущаете внутри себя «порхание бабочек» - не сомневайтесь, вы на правильном пути!

Симптомы хорошего предчувствия:

Вы чувствуете себя расслабленно и комфортно;

Вы спокойно дышите, грудь и плечи расслаблены, желудок не болит;

Вы чувствуете себя в полной безопасности, уровень вашей тревожности равен нулю.

Симптомы плохого предчувствия:

Неприятное ощущение в желудке или дежавю;

Вы чувствуете на своем теле появление «мурашек» или «гусиной кожи»;

Все ваши мышцы напряжены, вы не можете спокойно дышать и даже чувствуете давление и боль и в груди;

Вы ощущаете непонятное волнение, потемнение в глазах, головокружение и испытываете негативные эмоции.

Таким образом, интуиция может оказаться очень полезной для вас в определенных ситуациях. Прислушиваясь к внутреннему голосу, вы будете иметь возможность принять правильное решение и, возможно, избежать неприятных ситуаций, которые могут поставить под угрозу вашу жизнь.

6 ситуаций, в которых особенно важно прислушиваться к своей интуиции

Когда вам кажется, что вы находитесь в опасной ситуации

Если вы идете по улице и видите, что вас преследует подозрительной наружности человек, не стоит его недооценивать. Инстинкт выживания однозначно будет сигнализировать вам о том, что вы находитесь в опасности. Не игнорируйте свой внутренний голос - позвоните своему другу и попросите его провести вас домой.

Когда вы плохо себя чувствуете

Игнорирование проблем со здоровьем может поставить под угрозу вашу жизнь. Если у вас общее недомогание или беспокоят конкретные симптомы, услышьте голос, который говорит вам о необходимости медицинского обследования. Если у вас действительно есть проблемы - чем раньше начнется лечение, тем скорее вы от них избавитесь. А профилактика в этом отношении тоже еще никому не навредила!

Когда вы чувствуете, что вам нужно помочь человеку

Интуиция передает нам не только негативные вещи. Ваш инстинкт может подсказать вам, что делать. Если вы проходите мимо нищего на улице и чувствуете себя виноватым за то, что вы ему никоим образом не помогли, послушайте свою интуицию и остановитесь. Это может не привести к каким-либо глобальным результатам, но акт доброты подарит вашей душе большое удовлетворение, потому что необходимость помощи нуждающемуся пришла из вашего подсознания.

Когда вам кажется, что вы делаете правильный выбор

Будь то разрыв отношения или переезд в другой город, интуиция может помочь вам принять наилучшее решение. Ищите ответ на интересующий вас вопрос глубоко внутри себя и вы его обязательно найдете!

Когда вы что-то делаете, заранее зная, что пожалеете об этом

Да, такие ситуации бывали в жизни каждого из нас. Если интуиция говорит вам, что вы пожалеете о принятом решении, полезно к ней прислушаться и, таким образом, избежать неправильной ситуации. Не позволяйте никому и ничему мешать вам и вашему внутреннему голосу. Вы поймете, что лучше воздержаться от какого-либо поступка, чем жалеть о нем всю свою жизнь.

Когда вы чувствуете, что вам больше некомфортно жить, работать или любить

Это могут быть отношения, которые больше не приносят счастья, неудачное место жительства или опостылевшая работа. Когда вы чувствуете, что больше не находитесь на своем месте или тратите время не на того человека, голос в голове подскажет вам варианты поиска верного решения. Расставайтесь, переезжайте, увольняйтесь! Другая жизнь сделает вас счастливым и подарит душевное удовлетворение. Будьте мужественными и идите навстречу Судьбе!

Редакция ДжоИнфоМедиа желает вам, чтобы интуиция стала вашим лучшим другом и верным спутником по жизни. Внутренний голос сможет сделать вас счастливым, даже не сомневайтесь в этом!

Кстати, сегодня, 20 марта в мире отмечается светлый праздник - Как научиться испытывать самое лучшее состояние души и тела, мы рассказывали ранее.

Последнее время меня стало часто посещать странное чувство - чувство страха . Я не могу понять с чем это связано, но это выглядит очень страшно. Такое чувство что, что-то должно случиться. Я не пойму возможно ли в данном случае полагаться на свою интуицию?

Здравствуйте, Настя!

Предчувствие чего-то неприятного или страшного может быть проявлением сверхчувствительной интуиции, но, думаю, у не очень многих людей. У обычных людей такие предчувствия могут быть симптомом напряжения, приближающегося переутомления психики, или же сигналить о каких-то пока неосознаваемых страхах и тревогах . В любом случае, такие сигналы игнорировать не стоит. Нужно разобраться со специалистом, что конкретно стоит за этими страхами и предчувствиями. Во-первых, они после этого исчезнут, выполнив свою сигнальную функцию, а во-вторых, Вы поймёте, чего действительно боитесь и за что тревожитесь. Эти страхи опредметятся и тогда с ними можно будет работать, если будет необходимость. Сейчас есть много методик работы со страхами , и они вполне эффективны. Всего наилучшего, Елена.

Хороший ответ 6 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Настя! Интуиция - это очень быстрая обработка информации, когда в сознании представлен только конечный результат, в Вашем случае - предупреждение о возможной угрозе. В таком случае, конечно, на интуитивное предчувствие полагаться стоит.

Но не факт, что Ваше чувство страха - это интуитивное предчувствие. Обычно, если приходит страх , то и понятно с чем он связан, чего нужно бояться. В таком случае, на консультации можно посмотреть этому страху в лицо и продумать как обезопасить себя.

А вот смутные предчувствия, ощущение угрозы, сильная тревога непонятно по какому поводу, могут быть связаны и с переутомлением, и со стрессом, с началом панических атак, всего не перечислишь. Чтобы этот страх не усилился и не начал управлять Вашим поведением, обязательно нужно обратиться к психологу . Валерия

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Настя! Вот это самое интересное, что Вы не написали: «Последнее время… стало посещать… чувство страха », - а что предшествовало этому? Что явилось тем пусковым механизмом, после чего (кого) Вы стали бояться? Чувство страха указывает нам на то, что раннее мы проигнорировали или закрыли на это глаза, или, испугались, или, не заметили и т.д.? Страх не выдерживает пристального взгляда, но самостоятельно,- сложно с этим справиться, поэтому, если решитесь, то лучше обратиться на очную консультацию и проработаться с психологом . Предчувствие чего-то неизвестного - пугает, так как, нет этому объяснения, и парадокс заключается в том, что чувство страха одинаково проявляется в нашем организме, когда есть реальная угроза и мы боимся, так же, как и при иррациональном страхе ! А интуиция Ваша Вам говорит о том, чтобы Вы перестали игнорировать, прежде всего, себя и свои реакции на происходящее вокруг Вас, то, что по настоящему Вас задевает, трогает Вашу душу, и это, во всяком случае до недавнего времени проходило мимо Вас...? Всего Вам доброго! С уважением Людмила К.

Хороший ответ 0 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Настя. К сожалению, страхи и фобии сами по себе не проходят. Они могут утихнуть, но остаются все равно, а потом могут опять проявиться, и это может стать причиной психического заболевания. Вам нужно поработать с психологом . Обратитесь в молодежный центр, там Вы сможете получить бесплатную квалифицированную помощь.

С уважением, Лариса.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

Вы спрашиваете: Возможно ли полагаться в таких случаях на свою интуицию?

Я не склонна называть такие ощущения интуицией. Я не думаю, что это простое переутомление!

Состояние тревоги не возникают на пустом месте, само по-себе. Всегда есть причина, которая скрыта, вытеснена на уровень бессознательного.

К тому же, если упорно игнорировать такие сигналы организма, они со временем переходят в более грозное состояние (например, паническую атаку).

Обнаружить причину такого симптома самостоятельно практически невозможно, поэтому обращайтесь за помощью. Я готова быть вам полезной.

Успеха. Марина.

Хороший ответ 6 Плохой ответ 2

Чувство тревоги хоть раз испытывал каждый. Тянущее и изматывающее состояние выводит из душевного равновесия. Подобные ощущения не позволяют сосредоточиться на повседневных делах и лишают сил. Откуда же берется плохое предчувствие на душе?

Память первобытных лет

Человеку свойственно испытывать страх. Таким способом природа позаботилась о поддержании инстинкта самосохранения. Это адекватная реакция организма на опасность, призванная уберечь от ненужных травм и ошибок. Опыт предков передается генетически, преобразовываясь в знания на уровне инстинктов.

Подобных примеров можно привести множество:

новорожденный боится громких звуков;
ребенок, не имеющий опыта падения, вздрагивает, когда его подбрасывают;
шорохи заставляют мышцы напрягаться;
темнота пугает неизвестностью и т. д.

Все это заложено с рождения, чтобы уберечь человеческий род от вымирания.

Однако, главное отличие страха от внутренней тревоги - это появление плохого предчувствия на душе без причины. При этом отсутствует явная угроза жизни и здоровью, но тело настойчиво испытывает симптомы стресса. Такое состояние проявляется в следующих особенностях реакции организма:

учащенное сердцебиение;
затрудненное дыхание;
спазмы в животе;
головная боль;
тошнота;
потливость.

Подобные признаки проявляются у представителей обоих полов всех возрастов. Возможна лишь более яркая их выраженность у чувствительных натур и в период гормональных колебаний.

Почему плохое предчувствие стало таким распространенным явлением?

С точки зрения психологов, современный человек перегружен информацией. Часто она носит резко негативный и агрессивный оттенок. Телевидение и интернет буквально переполнены сообщениями о трагедиях и катастрофах. Мозг невольно перекладывает чужой опыт на себя. В результате плохое предчувствие возникает как следствие понимания, что подобное может случиться с каждым.

Врачи относят душевные тревоги к неврологическим заболеваниям и, соответственно, методы борьбы предлагают медикаментозные. Препараты подбираются строго после личной консультации с определением индивидуальной дозировки. При легкой степени тревожности назначают минимальный пробный курс антидепрессантов. В случае положительной динамики срок приема препаратов может быть увеличен до полугода с постепенным переходом на вспомогательные седативные медикаменты.

В ситуации, когда плохое предчувствие имеет тяжелую степень выраженности и существенно влияет на качество жизни, пациенту показано стационарное лечение. В условиях круглосуточного наблюдения специалистами больному назначается курс нейролептиков в сочетании с повышенной дозой антидепрессантов.

При низкой степени тревожности облегчения состояния можно добиться препаратами легкого успокоительного действия, продающимися в аптеке без рецепта.

"Валериана" в таблетках, принимается 2-3 недели.
"Ново-Пассит", показан на протяжении 10-14 дней.
"Персен", рекомендован к употреблению на протяжении периода не более двух месяцев.

Кроме того, в случае возникновения вопроса о том, как избавиться от плохого предчувствия, следует вспомнить и о возможностях психотерапии.

Методы избавления от негативных шаблонов мышления

Специалистам известно множество действенных техник, призванных устранить плохое предчувствие навсегда. После прохождения ряда специализированных тестов и сдачи определенных анализов, пациенту подбирается подходящий в данном конкретном случае способ. Курс может быть рассчитан на 10-15 сеансов. На психотерапевтических встречах пациентом прорабатываются его страхи и негативные ожидания. Безопасная обстановка и поддержка профессионала позволяет взглянуть в глаза своим самым глубоким переживаниям. Многократное проживание тревожащих ситуаций и корректировка эмоционального отклика на них помогают взять свои страхи под контроль.

Гипноз - неожиданный способ забыть о плохом предчувствии

Основоположником данного метода считается немецкий врач Франц Месмер. Он полагал, что человек способен предвидеть будущее и заниматься самоисцелением, находясь в определенном состоянии психики, близком к трансу. Под влиянием этих идей им было создано учение, названное впоследствии в его честь месмеризмом. Основная нить базировалась на том, что в теле человека сокрыта невероятная сила, так называемый флюид. В случае неравномерного распределения этой энергии в организме происходят сбои как физического, так и психологического характера. Месмер считал, что управляя флюидом, возможно исцелять душу и тело.

Интересно, что гипноз, еще относительно недавно считавшийся шарлатанством, сегодня официально признан в борьбе с тревожными расстройствами и паническими атаками.

Назад в прошлое

Избавление от страхов подобным методом проходит в два основных этапа:

Поиск корневой причины. Часто человек не в состоянии самостоятельно осознать, на чем базируются его тревоги. Погружение в подсознание поднимает из глубин памяти ситуации, которые породили сегодняшнее расстройства психики.
Принятие пациентом собственных эмоциональных реакций. Проработка травмирующих воспоминаний помогает создать ощущение контроля над страхом. Здесь необходимо подобрать упражнения для самотерапии на случай неожиданных приступов паники в будущем.

Плохое предчувствие. Нетрадиционные взгляды

В последние десятилетия понятия эзотерики и энергетических структур прочно обосновались в повседневной жизни. С точки зрения данных направлений душевные тревоги не имеют никакого отношения к заболеваниям психики или головного мозга. По мнению современных эзотериков, на то есть более внятные причины:

интуитивные озарения;
воспоминания из прошлых жизней;
перерасход личной энергии.

Предчувствия будущего

Теория о едином поле информации получает все больше подтверждений. Благодаря данному понятию, стало возможным объяснить самые невероятные события и совпадения. В частности, и феномен предсказаний. Душа подключается к общей базе и считывает информацию о возможных вариантах. И, если хотя бы один из сценариев имеет негативный исход, запускается сигнал тревоги. Не обязательно, что реализуется именно трагический сюжет. Но такой вариант возможен. А значит, чувство страха гарантировано.

Особенно часто дает о себе знать плохое предчувствие перед поездкой. Ведь именно в пути, вдали от родного дома вероятность непредвиденных событий как никогда велика. Становится почти невозможно отделить реальные причины для опасений от накручивания себя после криминальных хроник. Но человек, привыкший доверять своей интуиции, наверняка не оставит подобные страхи без должного внимания.

Переселение душ

Понятие реинкарнации пришло из восточных религий и принесло философию о множестве перерождений в разных телах. Причем не обязательно в качестве человека. Особо отличившиеся неблаговидными поступками могут заслужить воплощение в мотылька-однодневку или булыжник на дне заброшенного колодца. При этом считается, что душа способна помнить о своих предыдущих опытах. Тем более неудачных. Попадая в сходную ситуацию, подсознание проводит аналогию с событием из прошлой жизни и включает предупреждение о возможном повторении беды. Появляется плохое предчувствие на душе. Что делать при этом - человек не понимает, так как явных причин для беспокойства не наблюдается. При этом игнорировать подобные проявление не всегда становится возможным. Ведь даже не осознаваемая тревога способна вызывать вполне ощутимый физический дискомфорт.

Энергетический вампиризм и эгрегоры

Однако, распространена и обратная версия. Представители общества, ведущие аморальный и нездоровый образ жизни, испытывают регулярную нехватку эмоционального заряда. Кроме того, личные трагедии тоже способны вызвать резкий упадок сил и расход энергетических запасов. Общение с такими людьми, особенно, если они близки и вызывают сопереживание, запускает отток свободной энергии. Это создает ощущение смутной тревоги и беспокойства.

Опасные воронки разрушения

Не только каждый человек имеет свой заряд, но и такие структуры, как эгрегоры, способны вырабатывать энергию. Энергетические маятники, порожденные коллективными эмоциями людей, существуют за счет подпитки от своих приверженцев. Чем деструктивней структура, тем большую долю заряда она забирает.

К самым разрушительным маятникам можно отнести следующие:

алкоголизм;
наркомания;
религиозный фанатизм;
терроризм.

Не обязательно лично участвовать в подобных действиях. Достаточно активных обсуждений на тревожные темы. Любой эмоциональный отклик вызовет отток свободной энергии в воронку эгрегора. Как следствие, возникает упадок сил и ощущение тревоги на душе.

Основные принципы самозащиты

Что делать, если плохое предчувствие не покидает сознание?

Тревожные состояния, которые наблюдаются слишком продолжительное время, обязательно требуют обсуждения с лечащим врачом. Существует целый ряд заболеваний, для которых страхи - это лишь сопутствующий симптом. В каждой уважающей себя поликлинике принимает хотя бы невролог. В случае, если причины лежат в медицинской сфере, специалист это сразу заподозрит.

В ситуациях, когда накануне появления плохих предчувствий имело место упоминание каких-либо дурных событий, стоит честно признаться себе, что это просто мнительность и ничего более. Для успокоения души можно провести сеанс медитации или посетить церковь.

Плохое предчувствие перед полетом и подобными серьезными событиями должно подвергнуться тщательному пересмотру. Когда существует риск смертельных исходов, лучше тысячу раз выставить себя смешным, чем оказаться правым и понять это слишком поздно.

Известна статистика: на самолетах и поездах, попавших в катастрофы, большее количество пассажиров, сдавших билеты, чем на благополучных рейсах. Ничем другим, как сбывшимся предчувствием, объяснить подобное невозможно.

Дурные предчувствия, вызванные потерей свободной энергии, заподозрить сложнее всего.

Упадок сил вводит человека в состояние полусна на ходу. Заметить неладное, не имея привычки контролировать себя и ход своих мыслей, практически невозможно. Регулярная усталость и нервозность начинают казаться нормой. Требуется значительное чтобы заставить себя проанализировать происходящее.

В случае, если это произошло, человек имеет шанс найти причину и изменить свою жизнь навсегда.

Наталья, всё вокруг нас, все обстоятельства жизни зависят от нашего восприятия их, это мы сами своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью привлекаем к себе определённое окружение, события и людей. Подумайте об этом. Все проблемы на самом деле всегда только у нас в голове, мы их сами создаём, поверим, прочувствуем, а потом героически преодолеваем. Источник всего, что с нами происходит, как и сил помощи самим себе, знаний, как это сделать, уже есть у нас внутри. Вам надо не избавляться от плохого предчувствия, а понять, что именно, уже происходящее/происходившее в Вашей жизни, его вызывает, потому что тревожные мысли о будущем (собственно, они и являются предчувствием), ожидание плохого - это уже следствие наличия сложностей и нерешённых проблем, того, что происходит/происходило, они основаны на опыте. Вспомните, когда это начало Вас беспокоить, подумайте, что может вызывать подобное состояние, что происходило некоторое время назад или продолжает происходить сейчас, какая сфера жизни вызывает напряжение (самооценка, семейные взаимоотношения, личностные проблемы самореализации, карьера, здоровье...), на чём Вы излишне сконцентрированы - это надо пережить, отпустить, а то, что можно - начать исправлять. Проанализируйте свою жизнь и найдите причину сами либо совместно с психологом. Если Вы волнуетесь о том, что не сможете повлиять на то, что произойдёт плохого с Вами/близкими людьми, то поймите, что излишний контроль (в том числе и за собой) отнимает у Вас слишком много энергии, потратьте её на гармонизацию своей жизни вцелом, поиск только хорошего во всём и в себе в первую очередь, на понимание, полное принятие, уважение себя, развитие в себе всего самого лучшего, постановку новых целей, их достижение. И старайтесь переключать свои мысли усилием воли, действиями, это вполне возможно: как только возникает навязчивая мысль, сразу же находите другой объект внимания во внешнем мире, изучайте любую интересную и полезную Вам информацию, составьте письменно план/перечень того, что Вам нужно сделать/купить, сделайте несколько физических упражнений, если обстановка позволяет (есть методы психологической саморегуляции - психологические упражнения, их можно делать, где бы Вы ни находились). Вырабатывайте так же навыки позитивного мышления. Вы наверно знаете такое выражение «мысли материализуются». Изучая наше подсознание, учёные пришли к выводу, что мысли человека - это своеобразный «магнит», притягивающий в его жизнь всё, о чём думает. Мысли и желания - это одно и то же по сути, всё, о чём мы думаем, мы притягиваем в свою жизнь, даже если это мысль отрицательного содержания наподобие «только бы не...», «не хочу, чтобы...». Так что, если Вы впустите в своё подсознание, мозг то, что Вам представляется, как возможное, будете это постоянно обдумывать, представлять, сильно хотеть или не хотеть, даже бояться, то это непременно произойдёт через какое-то время, потому что таким способом Вы запустите программу по исполнению. Все проблемы преодолимы, нужно только выбрать правильный путь их решения и идти по нему целенаправленно и уверенно. Выбор за Вами.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Наталья, всё вокруг нас, все обстоятельства жизни зависят от нашего восприятия их, это мы сами своим..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?

Обсудить с экспертом

У всех предчувствие проявляется по-своему, но обращать внимание на сигналы обязательно надо. Может быть, вы избежите серьезной опасности. Кроме того, накапливается опыт, который тоже пригодится в будущем. Надо слушать свое тело и свою душу. Тогда решения окажутся разумными.

Предчувствие существует. Об этом знают многие люди; некоторым именно предчувствие спасло жизнь однажды. Те, кто прислушиваются к "внутреннему голосу" лучше защищены от опасности. Американский психолог Марша Эмери пишет, что те, кто доверяет предчувствиям " в 5 раз реже попадают в аварии, в 7 раз реже получают травмы, в 5 раз реже у них происходят внезапные инфаркты на нервной почве (они более готовы к трудностям и проблемам), в 3 раза реже страдают неврозами (благодаря интуитивному предчувствию просто меньше нервничают и пугаются), в 2 раза реже получают пищевые отравления и подхватывают инфекционные заболевания (потому что интуитивно не прикасаются к некачественной пище)". Так что польза предчувствий очевидна. К ним стоит прислушаться!

Признаки предчувствия

Согласно исследованиям, поезда и самолеты, потерпевшие крушение, отправлялись в путь с меньшим количеством пассажиров, чем обычно, - словно что-то подсказало людям: "лучше не ехать и не лететь!".

Предчувствие позволяет нам сразу определить опасного человека. Это "древнее биологическое знание", как говорят ученые; именно благодаря способности предчувствовать поведение нового знакомого человечество выжило . Когда-то просто не было времени для рационального мышления, для взвешивания всех "за" и "против". Решение бежать или напасть на врага принималось интуитивно, за доли секунды. О предчувствиях много написано; и описаны разные проявления того, что называют "предчувствием". Этим ощущениям и событиям надо доверять особенно!

Настоящее предчувствие проявляется на телесном уровне. Тело быстрее, чем разум реагирует на возможную опасность. Тело не обманывает. Особенно надо обратить внимание на ощущение "сосания под ложечкой", на ощущения в пищеварительном тракте. Именно там находится энтерическая часть вегетативной нервной системы. Ее еще называют "второй мозг". Пока "первый мозг" еще только обрабатывает информацию, желудок и кишечник могут подать сигнал опасности. Боль или внезапное расстройство пищеварения - важный знак, который нельзя игнорировать. Это - предвестник опасности. Надо проанализировать спокойно ситуацию и отказаться от каких-то дел или решений...

На телесном уровне могут возникнуть и другие ощущения. Есть выражение: "ноги не идут". "Рука не поднимается". Римляне отказывались от важных дел и оставались дома, если при выходе спотыкались о порог. Слабость в ногах, утрата внимания - важный маркер, сигнал опасности. Почему-то ваш организм не желает идти туда, куда вы собирались отправиться. Скорее всего, там вас ждут проблемы или опасность. Надо удвоить бдительность, если нельзя отказаться от похода в какое-то место, от встречи с каким-то человеком.

Можно испытать упадок сил, внезапную слабость, словно из вас "высосали" всю энергию. Если это происходит в общении с какими-то людьми, надо проявить осторожность - скорее всего, это токсичные люди, которые имеют тайные умыслы. Если такое состояние началось при мысли о необходимости что-то сделать, принять какое-то решение - скорее всего, это неверное и опасное решение.

Предчувствие может выразиться во внезапном приступе тревоги и страха. Не надо путать это состояние с панической атакой. Предчувствие всегда связано с чем-то конкретным. С каким-то предстоящим событием. Стоит сказать себе: "я не буду этого делать!", - и тревога пройдет. Как в детстве, в игре "холодно-горячо"; при мыслях об опасном для вас поступке или человеке тревога будет возвращаться. Стоит отказаться от встречи, например, - и тревога пройдет. Немножко похоже на писк дозиметра при приближении к радиоактивной зоне...

Предчувствие может проявить себя в виде сна. Сон-предостережение обычно заставляет проснуться среди ночи. Он оставляет после себя особенное ощущение, его невозможно забыть. Это очень яркий по ощущениям сон.

Предчувствие может выразится в непреодолимом желании изменить место пребывания. Выйти из комнаты, перейти на другую улицу, поехать по другой дороге, свернуть там, где обычно не сворачиваете... Это "географическое предчувствие", ему надо повиноваться. Часто люди потом видят разбитый автомобиль именно там, где собирались ехать сами - но почему-то повиновались "глупому желанию" и выбрали другой, безопасный путь.

Предчувствие может выразиться во внезапном приступе суеверия. Обычно вы не обращаете внимания на приметы, а тут вдруг стали верить им. Черная кошка перебежала дорогу, навстречу попался автомобиль с "несчастливым" для вас номером, соль просыпали... Это подсознание пытается пробиться в разум и обратить ваш взгляд на сигналы опасности доступным способом. Дело не в приметах, дело в сигналах, которые посылает древний участок мозга.

У всех предчувствие проявляется по-своему, но обращать внимание на сигналы обязательно надо. Может быть, вы избежите серьезной опасности. Кроме того, накапливается опыт, который тоже пригодится в будущем. Надо слушать свое тело и свою душу. Тогда решения окажутся разумными...опубликовано .